Тюменский
институт психологии

8-800-222-39-08

info@igospsi.ru

Пн - Пт 9.00 - 18.00

Главная / Программы обучения / Психологические приемы и техники / Техники работы с бессонницей

Техники работы с бессонницей

№

Наименование программы обучения

Вид образования

Кол. час.
обучения

Стоимость обучения
1 чел., руб.

1

Техники работы с бессонницей в практике психолога

Повышение квалификации

144

8000

2

Метод «5-4-3-2-1» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

3

Работа с вторичными выгодами от бессонницы в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

4

Работа с иррациональными установками в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

5

Работа с образами «Я» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

6

Техника «Акупрессура» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

7

Техника «Ароматерапия» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

8

Техника «беспокойного времени» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

9

Техника «биологической обратной связи (БОС)» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

10

Техника «Ведение дневника сна» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

11

Техника «Визуализация спокойных сцен» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

12

Техника «Гештальт-техники работы с бессонницей» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

13

Техника «Гимнастика для глаз» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

14

Техника «Диафрагмальное дыхание» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

15

Техника «Диффузия когнитивная (отделение себя от мыслей)» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

16

Техника «Дыхательно-релаксационный аутотренинг» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

17

Техника «Когнитивная реструктуризация дисфункциональных мыслей о сне» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

18

Техника «Контроль факторов сна» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

19

Техника «контроля стимулов» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

20

Техника «Медитация осознанности» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

21

Техника «Метафора «горы» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

22

Техника «Метафора «гостиницы» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

23

Техника «Мысленное повторение слова «сон» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

24

Техника «Мышечная релаксация по Вулпе» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

25

Техника «облака» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

26

Техника «Ограничение времени нахождения в постели» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

27

Техника «передышки» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

28

Техника «песочных часов» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

29

Техника «Письменная проработка стрессовых ситуаций» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

30

Техника «Планирование «ключей» и «наград» за успехи в налаживании сна» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

Посмотреть все материалы