Тюменский
институт психологии

8-800-222-39-08

info@igospsi.ru

Пн - Пт 9.00 - 18.00

Главная / Программы обучения / Психологические приемы и техники / Техники работы с перфекционизмом

Техники работы с перфекционизмом

№

Наименование программы обучения

Вид образования

Кол. час.
обучения

Стоимость обучения
1 чел., руб.

1

Техники работы с перфекционизмом в практике психолога

Повышение квалификации

144

8000

2

Практика благодарности себе в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

3

Работа с полярностями в гештальт-подходе в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

4

Развитие гибкости и адаптивности в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

5

Техника «Анализ истоков перфекционизма» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

6

Техника «Визуализация успеха без перфекционизма» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

7

Техника «Выявление иррациональных убеждений» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

8

Техника «Дневник самосострадания» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

9

Техника «Достаточно хорошо» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

10

Техника «Игра «Несовершенный мир» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

11

Техника «Исследование преимуществ и недостатков перфекционизма» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

12

Техника «Карта ценностей и приоритетов» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

13

Техника «Коллаж «Жизнь без перфекционизма» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

14

Техника «Медитация принятия себя» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

15

Техника «Моделирование неидеального поведения» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

16

Техника «Написание письма своему внутреннему критику» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

17

Техника «Научение стратегиям самопоощрения» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

18

Техника «Оспаривание перфекционистских убеждений» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

19

Техника «Отделение самооценки от достижений» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

20

Техника «Отказ от сравнения себя с другими» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

21

Техника «Планирование неидеальной активности» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

22

Техника «Постановка реалистичных целей и стандартов» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

23

Техника «Рисование себя без перфекционизма» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

24

Техника «Самопрощение за ошибки и несовершенства» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

25

Техника «Составление списка достижений и успехов» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

26

Техника «Творчество без оценки и критики» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

27

Техника «Техника рационального анализа ошибок» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

28

Техника «Упражнение «Взгляд со стороны» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

29

Техника «Упражнение на принятие комплиментов» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000

30

Техника «Юмор и игра для преодоления перфекционизма» в практике психолога

Повышение квалификации

40

6000